Записи с темой: летающий гамак (список заголовков)
16:05 

Йога и булочки

Спит человек как цветок с)
На волне поста yako-kaede про ароматерапию вспомнилось.
На аэро в конце занятия - шавасана, поза отдыха. Сейчас проверяла написание и узнала, что она на самом деле - "поза мертвого/трупа". Ну да, "поза отдыха" звучит оптимистичнее. Все расправляют гамаки, ложатся туда и, соответственно, умирают отдыхают. Учитывая, что на аэро я обычно хожу по утрам и встаю довольно рано, пару раз чуть не уснула по-настоящему. :-D А для пущего эффекта всем на лоб укладывают по плоскому черному камушку с капелькой эфирного масла. Сегодня вот аромат корицы был... И я вместо того, чтобы визуализировать вечное, прекрасное и возвышенное, весь отдых представляла булочки и слюной захлебывалась. :shy:

UPD Не зря я вчера булочки визуализировала. Mutter сегодня целый рулет с корицей испекла. :-D
запись создана: 06.01.2018 в 00:13

@темы: Ха-ха, Летающий гамак

12:41 

Аэро

Спит человек как цветок с)
Занималась сегодня в гордом одиночестве. ) Но на следующее время вроде бы довольно много людей пришло.
Меня помучили растяжкой, а из новенького делали такой вот примерно переворот (c 6.27 до 6.54):

видео из YouTube

@темы: Летающий гамак, Видео

23:38 

Доступ к записи ограничен

Спит человек как цветок с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:11 

Спортивное

Спит человек как цветок с)
После вчерашних коньков болят обе щиколотки. И правая рука - видимо, за бортик я цеплялась хорошо, с душой. ) Падение аукнулось синяком на колене, хотя в процессе вроде и не больно совсем было.
На аэро сегодня помахали фитболами, и руки я, кажется, завтра не подниму, особенно правую. :-D
Вот что у меня совсем не идет - так это растяжка. Белой завистью завидовала и восхищалась одной из девушек, которая на шпагат спокойно садится - до тех пор, пока та не обмолвилась, что это у нее от природы, и что она ничем таким не занималась, но с детства спокойно может без разогрева в любой шпагат сесть. Все еще восхищаюсь, но завидовать почему-то перестала. ) Как бы так дома хоть по пять минут простенькую растяжку делать? :hmm:

@темы: Летающий гамак

19:46 

Доступ к записи ограничен

Спит человек как цветок с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:24 

А поутру они проснулись...

Спит человек как цветок с)
...и стали вспоминать, что же это вчера такое на аэро делали. :laugh: Наверное, силовых упражнений было побольше обычного.
Вообще, навскидку вспоминаю лишь два случая особенно жестокой крепатуры.
Первое - когда в детстве на Балтийскую косу ездила. И там был янтарь! Много! Ну, надо ж всё собрать - и вот, на корточках, по дли-и-инному пляжу собирала, собирала... Назавтра подняться - а особенно спуститься - по лестнице было совершенно не выполняемым квестом. Учитывая, что на то самое завтра была запланирована экскурсия по подводной лодке с ее люками и лесенками, м-да. :lol:
И второе - когда на командировке заманили в Джунгли-Парк. Я по этой трассе часа два карабкалась. :facepalm: И в отличие от предыдущей ситуации на следующий день страдали далеко не только ноги.

@темы: Тогда, Самонечувствие, Ностальгия, Летающий гамак

13:15 

lock Доступ к записи ограничен

Спит человек как цветок с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:49 

Теперь с печеньками!

Спит человек как цветок с)
Аэройога перешла на темную сторону, теперь там есть чай и печеньки. :five: А у меня, наконец, получилась "летучая мышь"! В понедельник пропустила, сегодня позанималась - хорошоооо! Вот один раз не сходила, и прямо ломка какая-то. ) А понедельник в пятницу наверстаю.
После прошлась по парку, там тихо-тихо, пусто-пусто. В лебедином пруду, разгороженном надвое, на одной стороне одинокий белый лебедь, на другой - два черных и вроде бы утка. И голуби купальню устроили, плещутся. А пустой парк аттракционов поздней осенью смотрится довольно-таки атмосферно.

@темы: Летающий гамак, Гомель, Наблюдения

15:14 

Доступ к записи ограничен

Спит человек как цветок с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:39 

Уииии

Спит человек как цветок с)
Сходила я на аэро, вернулась, жива, понравилось. )
Студия располагается в большом офисном здании, добираться - тот еще лабиринт с лестницами, коридорами, переходами, благо что указатели на каждом шагу. В зале холодрыга, в процессе тренировки это почти не чувствуется, но все равно занималась в теплых носках. Правда, ноги с коврика уезжать пытаются. :laugh:
Когда впервые залезаешь в этот "гамак", первое ощущение как у свинки на горке - уиии, качельки! А вообще, местами было страшновато, и все казалось, что я сейчас с этого гамака загремлю. Тем не менее даже кувырок назад отважно сделала.
Тьфу-тьфу-тьфу, не укачало, никаких неприятных ощущений от виса вниз головой и быстрой смены положений не было, хотя с утра маленько не выспалась, и дома при резких движениях "блестки" перед глазами летали.
Теперь сижу сонная, и уже начинает все болеть, хотя в процессе казалось, что наоборот нагрузки маловато (сказал человек, который терпеть не может "физуху" и валится после трех кривых отжиманий). Кто знает, вполне возможно, что занятие и впрямь было полегче обычного - я все-таки вроде как новенькая, а кроме меня только одна девушка пришла, вдвоем занимались, за вычетом тренера. К тому же это пилатес. В следующий раз, скорее всего, на фитнес попаду, тренер сказала, там тяжелее.

@темы: Летающий гамак

15:34 

Разное

Спит человек как цветок с)
Каталась с Mutter по делам.
Купила себе спортивные лосины (или леггинсы, как там они называются), а вчера позвонила и записалась на занятие, так что назад дороги нет. :-D
В одном из магазинчиков, куда Mutter свое рукоделие относит, связала пару рядов шарфика. Это такой специальный шарфик, его все посетители - кто хочет и умеет - вяжут, а когда он будет готов, будет торжественное открытие магазина. Не завидую я тому, кто его после меня будет вязать... с моей-то плотностью вязания. :-D А еще там раз в неделю собираются люди и вяжут для благотворительных проектов. Надо бы узнать, можно ли к ним присоединиться.

@темы: Летающий гамак, Быт, Рукокрючество

19:14 

Физкульт-привет

Спит человек как цветок с)
Насмотревшись фоточек в ВК и начитавшись yako-kaede, почти решилась попробовать сходить на аэройогу, точнее, аэропилатес по времени больше привлекает, не знаю уж, чем они принципиально отличаются. Только боюсь, не будет ли меня там укачивать. :hmm: Меня даже на детских качелях быстро укачивать начинает, смогу ли болтаться вниз головой и с закрытыми глазами? Так или иначе, на одно занятие сходить попробовать можно с мятными леденцами и пакетиком. Ездить, правда, далековато, зато прямой маршрут, автобус ходит часто и нужное здание практически рядом с остановкой.
Нацеливаюсь на утро понедельника, если не передумаю и ничего не случится. Ну, и если места будут, но насчет этого ближе к концу недели позвоню да спрошу.

@темы: Я не волнуюсь, я не волнуюсь, Летающий гамак

На лугу под звездами

главная